「愛」的美麗與哀愁

療癒圈儀式~「愛」的美麗與哀愁—療癒生命中你曾感到不被「愛」的時刻

在你的生命裡,在什麼樣的時間點或狀態之下,你曾經有過不再相信愛的感覺。那些讓你感到最不被愛的時刻,是每一個人都曾經驗過的某些創傷的時間點。在那個特定的當下,或許我們都曾被他人否定,也或許是我們選擇否定了自己。許多人仍然習慣以自我否定,或評判自身的方式來推動自己的進步、改變,因為我們以為這有助於讓我們去找回內在的光,並讓我們得以去發揮自身力量。唯有不斷的進步和創造各式各樣外在的成功,我們內在的空虛和不安全感似乎才能被暫時填補。有時我們會將焦點放在外界,選擇讓自己覺得這是個不公平的世界,有時我們落入了受害者情節,選擇被動地被恐懼籠罩,並試著去刻意逃避或怪罪任何會使我們感覺受到威脅的人事物。這是個讓大部分人容易在日常生活中遺忘「愛」的世界。

無論在你眼中的世界是以何種形式在運作,你都必定得讓自己能夠適度跳脫出來,有好好喘息的空間和時間。

我們定期舉辦的療癒圈就是在這樣紛擾的世界裡協助人們能有個真正放鬆,及回歸自身真實品質的好時機。在我們看似堅強面對生命起伏的外表下,都有著柔軟、脆弱的面向;這樣的你值得被看見和同理。

我們將藉由團體潛意識深層療癒的形式,來幫助這次的參與者療癒隱藏於內心深處對愛的匱乏和失落感,同時我們也將以互相分享交流的方式來支持彼此情緒的流動。

【活動內容】

★ 互動分享記憶中曾經最讓你無法感受愛及不被愛的經驗。這將幫助你把過往創傷所留下的印記,例如情緒或意念想法帶到意識的表層,這將讓任何被壓抑在潛意識的能量更易於被釋放、療癒。
★ 團體深層療癒關於因為愛的創傷而讓我們失去對自身的自信,以及對愛的不信任和不安全感。
★ 練習去設定對於愛的正向意圖,讓自己意識到何種愛的品質才是你真正想要的,以及值得所擁有的。

【先修條件】無。

★ 活動時間:全程大約三小時。

【教師分享文】你就是美麗!

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